Kiedy przygotowywałam się do swojego wystąpienia pt. “Stres w nowym świetle – od wroga do sojusznika”, które prezentowałam 3  sierpnia podczas Thursday Gathering poprosiłam chat GPT o cytaty na tema stresu i zobaczcie co uzyskałam:

“Stres to nie tylko reakcja na to, co się dzieje; to także, jak myślisz o tym, co się dzieje, i jak myślisz o sobie w tej sytuacji.”

“Stres nie jest czymś, co cię atakuje z zewnątrz. To jest coś, co wyrosło wewnątrz ciebie. Okaż sobie współczucie, a potem podążaj za nim i zrozum, co on próbuje ci powiedzieć.”

“Stres nie musi nas zdefiniować. To nasza reakcja na stres nas definiuje.”

A w poniedziałek przed wystąpieniem w newsletterze od Andrzej Tucholskiego mogłam przeczytać “Pamiętaj, że jesteś tylko historiami, które sobie opowiadasz.”

Nie mogłam nie podzielić się tymi znaleziskami ze zgromadzoną publicznością przy okazji opowiadania o wzroście pourazowym, monologu wewnętrznym, samowspółczuciu czy źródłach stresu w naszych interpretacjach.

To była niezwykła przyjemność wystąpić jako trener  na ostatnim THURSDAY GATHERING#156 VC SUMMER SCHOOL – WORLD WIDE WEB organizowanym przez Venture Café Warsaw Foundation. Dziękuję Miłek Lindner (he/him) za zaproszenie do podzielenia się wiedzą i doświadczeniem.