02-07-2024
Mój komentarz eksperta kampanii Bliżej Siebie ukazał się w Pulsie Biznesu
Bardzo miło mi podzielić się informacją, że mój komentarz na temat raportu kampanii “Bliżej Siebie: Presja zmian a emocje i zdrowie psychiczne w środowisku pracy” został opublikowany w renomowanym czasopiśmie Puls Biznesu!
Raport “Bliżej Siebie”, przygotowany przez Grupę ArteMis, ukazuje istotne wyzwania, z jakimi borykają się pracownicy i liderzy w Polsce. Wyniki badania wyraźnie pokazują, że wielu z nas doświadcza przeciążenia emocjonalnego z powodu ciągłych zmian w miejscu pracy oraz braku odpowiedniego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego.
W swoim komentarzu rekomenduję jak możemy skutecznie przeciwdziałać przeciążeniu emocjonalnemu w pracy na poziomie organizacyjnym i jednostkowym, i że kluczową rolę odgrywa kultura pracy w organizacji oraz przykład świadomych liderów.
“Organizacje, które promują otwartą i wspierającą kulturę, mogą znacznie zmniejszyć poziom stresu wśród swoich pracowników. Przykładami dobrych praktyk mogą być regularne spotkania one-on-one z menedżerami, gdzie strony mogą dzielić się swoimi obawami i potrzebami. Ważne jest również, aby liderzy dawali przykład, pokazując, że dbanie o zdrowie psychiczne jest priorytetem.Transparentna komunikacja, w której pracownicy są informowani o zmianach i mają możliwość wyrażenia swoich opinii, również przyczynia się do budowania zaufania i zmniejszenia napięcia u obu stron”
Skuteczne przeciwdziałanie przeciążeniu emocjonalnemu wymaga nie tylko odpowiednich strategii organizacyjnych, ale także wsparcia na poziomie jednostkowym, które pozwoli pracownikom efektywnie radzić sobie z stresującymi sytuacjami.